出会ってから付き合うまでの過程とポイントを徹底解説！自分磨きの方法も

恋愛経験がなくて好きな人が出来てもどう立ち回っていいかわからない人も多いのではないでしょうか？安心してください！初めは誰しも恋愛初心者で、学校や職場で人気のあの人ですら悩んでいた時期が必ずあります。

この記事では、恋愛経験が少なくて困っている方に、出会ってから付き合うまでの過程を解説します。この記事を読むことで、悩んでいる方が次どう行動すべきか判断することができると思います。

後述のポイントを押さえて実践することで、現在より気になる相手との進展を望めるでしょう。

まず「付き合う」とは？

まず恋愛でいう「付き合う」というのは、お互いに恋愛感情を持っていることを言葉にして確認しあった状態です。確認することが「告白」ですね。つまりただ両想いなだけでは付き合っているとは呼べません。

また、社会人と学生では付き合うの意味が少し違っていることもあります。大人になると結婚を意識する方が多くなるので、「結婚を前提に付き合う」というのも必然的に多くなります。つまり年齢にもよりますが、学生のうちより言葉に重みがつく場合が多くなることがわかります。

付き合うまでの３ステップ

特に付き合った経験がない方の場合、出会ってから付き合うまでの過程がわからないという方も多いのではないでしょうか。

恋愛にはその時々の適切な順序がありますので、一般的な流れを以下の３ステップに分けて解説していきます。

ステップ1.マッチングアプリや友達の紹介で知り合う

学校や職場等に既に気になる相手がいる方は読み飛ばして頂いて結構です。

気になる相手が見つからないという方はまず相手を見つけるところから始まります。今回は学校や職場に気になる相手がいない場合の対処法を解説します。

まずはマッチングアプリを使って出会いを探す方法です。最近はマッチングアプリの数も増えてきて以前より出会いを見つけやすくなっています。「マッチングアプリで相手を探すなんて・・・」と思う方もいらっしゃるかもしれませんが、現在マッチングアプリで付き合う確率は50％ほど。驚いた方も多いのではないでしょうか。恋愛経験を積むという意味でも無駄なことはないので、1度使ってみることをおすすめします。

しかし、「それでもマッチングアプリは嫌だ！」という方もいると思います。そのような方におすすめの方法が「友達等に良さそうな相手を紹介してもらう」こと。友達であれば、大体の人は良さそうな相手がいれば紹介してくれます。また、こちらは紹介してくれた人のお墨付きなのでマッチングアプリと比べると安心感があります。

そうして気になる相手を見つけることができたら、次のステップに進みましょう。

ステップ2.電話をしたりデートに行って仲良くなる

このステップが一番重要であり、難しい部分になります。たいていの場合このステップを飛ばしていきなり告白してしまうと、「全然話したこともなかったのに告白された」となってしまい振られてしまいます。

ただ、いきなりデートに誘うのもハードルが高いですよね。なので少しずつ距離を縮めていきましょう。流れとしては以下のようなものが一般的です。

ポイントとしては、今自分がどこにあてはまるのか客観的に見ることです。例えば、SNSでの会話が弾んでおらず返信も遅い状態で二人での遊びに誘えば、たいてい断られるか未読無視されてしまいます。

しかし怖気づいてしまい話しかけれないより進展の余地があるので、自信を持って行動することは本当に大事なことです。まずは直接でもSNSでもマメに話しかけることを最優先にしましょう。人は接触する回数が増えると好印象を持つという心理学的特徴を持っているので、たくさん話しかけるほど自分に興味を持ってくれる可能性が高くなります。

もし嫌がられていそうな雰囲気を感じれば一度引いてみるという手もあるので、行動あるのみ！逆に言えばなにも行動を起こさなければ気になる相手と進展することはまずありません。積極的に気になる相手にアピールしていきましょう！

気になる相手と仲良くなることができれば、いよいよ最後のステップです。

ステップ3.告白する

これが最後のステップです。冒頭でも先述した通り「付き合う」には「告白」が必須なので、勇気を持って告白しましょう。

告白されるのを待つという手もありますが、以下のようなデメリットがあります。

ある程度大人になってくると、好きと伝えなかったためにそのまま体の関係になってしまうことも十分あり得ます。そのため、好きな気持ちがあるのであれば男女問わず自分から告白してしまうことをおすすめします。

告白するタイミングについては、自分の思ったタイミングでOKです。告白のテクニックはたくさん調べるほど出てくると思いますが、最低限のTPOさえ守ればあまり気にしなくて大丈夫です。特に初めてであればテクニックより自分の想いを伝えることに注力する方が大事。

結果がどうであれ、しっかり伝えた想いは必ず相手に届いています。「告白されてから本気で意識するようになった」ということも多々あるので、勇気を出して伝えてみましょう。

また、LINEでの告白はあまりおすすめしません。なぜなら声や表情などどんな気持ちで伝えてくれたのかが全然伝わらないためです。仮にOKされても本当に付き合っているのかわからないという悲しい結末になり得るので、せめて電話で伝えましょう。

恋を実らせやすくする自分磨き３選

ここまで出会ってから付き合うまでの流れを解説しました。「もう少しで付き合えそう」という方もいれば「まだまだ道のりは長い」という方もいるでしょう。また、気になる相手には自分が魅力的に映っていてほしいですよね。ここからは効果を実感しやすい自分磨きを以下の３つに分けて紹介します。

自分磨きはたくさんありますが、これは特に効果を感じやすい３つになります。それぞれ詳しく解説していきます。

自分磨き①.筋トレやダイエットをする

自分のスタイルが気に入らなくて自信が持てないという方も多いのではないでしょうか。そんな時は筋トレやダイエットをするのが一番効果的です。継続するのが大変なのもまた事実ですが、目に見えなくとも頑張っているあなたは気になる相手に魅力的に映ります。

想像してみてください。今は見向きもしてくれない気になる相手が、自分に好意的に話しかけてくれる姿を。筋トレやダイエットにはそれだけ自分を変える力があります。

また、継続できるということは自信にもつながるので、外見だけでなく内面の魅力も上げることができます。自信がある人はやはり男女問わずモテます。すぐに結果は出ないことが多いですが、自分磨きの中では１番コスパがいいのではないかと筆者は考えます。

自分磨き②.髪を切る/おしゃれな服を買う

これはすぐにできる自分磨きの代表ですね。ボサボサの髪、寝ぐせのついた髪だとせっかく内面が魅力的でも見た目で清潔感がない人だなと思われてしまいます。髪型は正解がなく人によって似合う髪型も違うので、雑誌を参考にしたり美容室で似合う髪型を聞いてみたりすると良いと思います。

また、服も第一印象を左右する重要な情報です。ネットで調べると全身コーディネートを組んでいる方がたくさんいらっしゃるので、もしどんな服がいいのか全く分からないであれば、丸ごと真似してみるのも手です。値段にこだわる必要はないので、清潔感があり自分に似合っているものを選びましょう。

髪型にも服にも共通しているのは、とにかく清潔感がある身だしなみを意識することです。それだけでも劇的なイメチェンになるので内面的な自信もつくと思います。是非やってみてください。

自分磨き③.コミュニケーション能力を鍛える

最後の自分磨きはコミュニケーション能力を鍛えることです。上の二つとは系統が違う感じがしますよね。なぜなら、体型や髪型のように目に見えるものではないからです。

具体的にすることは気になる相手以外とも積極的に話すようにすること。先述の通り気になる相手とたくさん話すのはもちろん大事なのですが、緊張してうまく話せないという方もいると思います。コミュニケーション能力というのは人と話すことでしか伸ばすことができないので、たくさんの人と話してある程度会話に慣れておく必要があります。

目には見えなくても、人とたくさん会話をすることでコミュニケーション能力は上がっていきます。そして気になる相手とスムーズに話せるようになったというのはきっと思っている以上に自信につながりますし、何より話すことが楽しくなると思います。是非意識してみてください。

まとめ

出会ってから付き合うまでの流れと効果的な自分磨きについてお話ししました。

恋愛というのは正解がなく、本人の元々の関係性や環境の要因などにも左右されます。うまくいっている人もいっていない人も、自分を信じてたくさんチャレンジしてみてください。

努力したことは必ず経験値として人生の糧になっていくので、めげずに頑張ってみてくださいね。